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GUIDE
〒422-8067 静岡市駿河区南町8-5
TEL054-281-7300
交通アクセス ▶
静岡駅南口より徒歩1分(駅近)
東名静岡I.Cより15分
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BON MARIE ケーキ工房 ボンマリエ
ボンマリエのお薦め野菜スウィーツの
レシピを毎月お教えします

8月 モロヘイヤと抹茶のミルクレープ
モロヘイヤの効能

・「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高い
・骨粗しょう症予防となるビタミンKやカルシウム
美肌効果のビタミンB₂やβカロテン、ビタミンCが豊富
・若返りのビタミンと呼ばれるビタミンEは野菜の中で一番の含有量


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Birthday & Aniversarry Cake
皆さんの大切な方々の記念日を
ボンマリエのオリジナルケーキでお祝いしてみませんか?


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ボンマリエのお薦め野菜スウィーツの
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7月 みょうがのシフォンケーキ
みょうがの効能

・みょうがはショウガ科ショウガ属の多年草
・ビタミンやミネラルがバランスよく含まれているので、
抗酸化作用で美白効果に!
・独特の香りが胃の働きを活性化させて、
食欲増進や血液循環を促進!


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ボンマリエのお薦め野菜スウィーツの
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6月 紫蘇と大葉のタルト
紫蘇の効能

・しそには赤紫蘇と大葉などがあるが、どちらも抗酸化作用が
強いのでガン予防やアンチエイジングに効果がある
・アレルギーを抑える効果もあるので、花粉症の時期におススメ


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5月 バジルのレアチーズケーキ
バジルの効能

・豊富なβカロテンはガン予防に有効
・胃の機能を促進したり、
扁頭痛や神経性の頭痛、不眠症にも効果あり


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4月 オレンジピール入り春キャベツのプリン
キャベツの効能

・キャベジンという成分(ビタミンU)が含まれており
胃炎や胃潰瘍などの予防に効果がある
・ビタミンCも豊富なので美肌効果もあり


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2月 生姜のクラシックショコラ
生姜の効能

・からだを温め 血流を改善する為、肩こりや疲労回復、疲労回復、
消化促進、便秘の解消などに効果あり!
・発汗作用で熱を下げたり、咳をやわらげる効果もあるので
風邪のときにGood!


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1月 春菊とバナナのフィナンシェ
春菊の効能

・ベータカロチンがとても豊富なので
抗酸化作用による老化やガンの予防などに効果あり
・免疫力を強化するのでインフルエンザなどの
感染症予防にも!


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12月 わさび風味のショコラ&バニラ
わさびの効能

・抗菌・殺菌作用や消臭作用の他に抗酸化作用もあり
美肌にも効果が!
・他にも血栓予防や抗ガン作用もある


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11月 サツマイモのロールケーキ
サツマイモの効能

・便秘解消になる食物繊維が豊富なうえ、
ビタミンCは熱に強く、免疫力を高め風邪の予防や
美容効果がある
・コレステロール値の改善や、血糖値を緩やかに上昇させるので
体脂肪もつきにくくダイエットにも◎


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